Энергетические вампиры – не только люди

Энергетические вампиры – не только люди

По материалам сайта: Шикарная школьная форма в широком ассортименте.

Что из нашей повседневной жизни поглощает нашу энергию

Все бабушки говорят, что жизнь в их времена была гораздо сложнее.

Не было стиральных машин, готовили каждый день, ухаживали, по крайней мере, за двумя детьми, наши деды очень много работали и поэтому мало помогали по дому (если не скажут совсем не помогали), и как вообще мы можем жаловаться, что мы устали.

Особенно часто эти слова слышат недавно родившие женщины, для которых лекция выше дополняется такими репликами: «не было памперсов и готовых пюре, все делала сама».

Почему же тогда, несмотря на все возможности, которые у нас есть, мы более уставшие и изможденные, чем наши родители?

Потому что энергетическими вампирами на самом деле чаще являются привычки, а не люди.

Незаметно и неустанно, каждый день, они забирают от нас энергию, жизненные силы и здоровье, от чего мы чувствуем себя старше и более уставшими, чем 300-летние черепахи еще до того как нам исполняется 40.

Большие расстояния

женщина за рулёмВо время наших бабушек большие города не были на столько, большими.

И время, которое они проводили в пути, было меньше.

Не было столько автомобилей и медленные автомобили на самом деле довозили до конечного пункта быстрее.

Сегодня даже в небольших городах, человек проводит в пробках от 1 часа в день, не говоря уже о мегаполисах, где этот час покажется просто смешным.

«Вождение», однако, не имеет ничего общего с отдыхом, потому что вождение это упражнения для всего тела, и поэтому не удивительно, что само возвращение домой отнимает наши силы.

Семьи меньше

большая семьяНесколько поколений одной семьи не проживают в одном доме.

И если иногда эта перенаселенность истощала нервы, то в большинстве случаев бытовые проблемы и уход за ребенком (которые берут на себя большую часть энергии) осуществлялись, по крайней мере, двумя женщинами.

Теперь спешим создать карьеру, потому что стремится к независимости, принимаем как усмешку или с раздражением советы своих родителей и стараемся, каждый день доказать что мы идеальные мамы, жены и домохозяйки.

Вы еще удивляетесь, почему мы устаем больше наших бабушек, которые полагались на помощь свекрови, сестры и тети?

Распорядок дня

Рабочее время с 9 до 6, как будто дает нам возможность поспать утром, но на самом деле время вставать все так же остается где-то около 7 утра, как это было раньше.

Но вместо того чтобы сразу выйти на работу и закончить с обязанностями до 5, мы теряем час в путешествии, работаем до 6, а затем возвращаемся домой еще в течение часа.

И, чтобы суметь закончить все домашние дела, которые мы упоминали выше, без чьей либо помощи, нужно как минимум еще два часа.

женщина за работой

Ложась спать теперь не ранее, чем в 11 на самом деле мы получаем на два часа меньше сна, чем наши родители в их времена, при том, что стресс и количество задач явно больше чем было прежде.

И последний по порядку, но возможно первый по своей силе «энергетический вампир» из нашей повседневной жизни:

Новые технологии

Как часто вы не ложились спать после полуночи, чтобы досмотреть фильм, чтобы доиграть в игру или прочитать еще одну статью?

А сколько раз в течение дня, вместо того чтобы спокойно ждать в очереди или ехать на общественном транспорте, вы подключаете свой разум и тело к смартфону?

Так что в следующий раз, когда будете употреблять кофе, поливитамины, энергетические напитки или еду, лучше подумайте о том, как изменить свой ​​образ жизни так, чтобы не выжимать из себя все силы.

Вскоре мы дадим вам несколько идей по этому вопросу ...

1

Комментировать